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擁抱健康甩掉壓力 拒絕頭皮不適

喧囂紛擾的工作和生活,使現代都市人面臨更大的壓力,心理壓力最先感知的身體部位就是頭部,最先表現出不適的就是頭皮問題。

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正所謂從“小”抓起,若要預防頭皮的不適,一定得從每一次正確的洗髮護髮做起。比如在涂抹洗髮露之前,要先將洗髮露倒在手心揉搓起泡,然后再涂抹于整頭。而涂抹護髮素的時候,一定要離開髮根2cm以上。簡單地概括便是洗頭洗整頭,護髮離髮根。

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在完成了日常洗護的步驟之后,請記得加入頭皮按摩產品的使用。取出3枚硬幣大小的按摩膏,分數次涂抹于頭皮之上,再配合1分鐘頭皮Spa按摩操,就能讓你輕松在家做頭皮按摩,迅速提升頭皮健康。

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具體按摩步驟如下:
1:將按摩膏沿著頭線均勻涂抹于頭皮上。
2:從兩側太陽穴開始,用大拇指順著髮際線向上按,做穴位刺激。
3:從頭頂開始,橫向兩側按壓。
4:從前額髮際開始到后頸慢慢按壓。
5:像要提起頭皮一樣,用指尖輕捏頭部兩側,輕輕敲打按壓。
6:像要扎辮子一樣,向上拽頭髮,再慢慢地放下。
與植物和土壤二者的主次關系一樣,只有解決了頭皮的不適癥狀,才能讓自己的秀髮重煥生機。無論男女,都請記得,照顧好自己的頭皮健康是當下的頭等大事!