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怎么預防頭髪出油 改善頭髪出油的四個妙招

與其他髪質相對比來說,油性頭髪的人頭髪變油的速度最快,所以洗頭也是最頻繁的,否則就要頂著一頭油膩且有異味的頭髪出門,真的不要太影響形象了。那么,怎么預防頭髪出油呢?頭髪油怎么洗頭髪好?大油頭星人,趕緊來了解一下吧。

怎么預防頭髪出油

  1.少梳頭

雖然早晚用手指肚按摩頭皮有一定的保健效果,但對于易出油的頭皮來說,這樣會使油脂被動分散到毛干,刺激油脂分泌,加重出油。建議油性面板的人,非必要的情況下,少梳頭。

  2. 飲食合理

日常生活中一定要保證充足睡眠,作息規律,少吃高脂、高熱量、辛辣食品。還要多運動,保持良好的心態,避免過于緊張等。

  3. 選擇適合自己的洗髪水

頭髪油膩不宜使用滋潤的洗髪水,而應使用由植物萃取的草本洗髪水,不但性質溫和,更能改善頭皮油脂分泌過多的問題,減輕掉頭髪的癥狀。

  4. 洗髪溫度要適中

洗髪時用水過熱會刺激頭皮,引起皮脂腺體增生肥大,容易出油。

而為了貪圖清涼而用涼水洗頭的做法同樣是不可取的。一方面過低的溫度會刺激頭部面板,另一方面涼水不利于頭部油脂的溶解,容易清潔不徹底,導致出油情況加劇。因此洗頭溫度要控制在與體溫相近的37度最為合適。

頭髪油怎么洗頭髪好

  油性頭髪最好用溫水沖洗,過冷的水和過熱的水都不行,很多人認為,用熱水洗頭髪可以洗掉油脂,用冷水沖可以起到收縮毛孔的作用,實際上熱水雖然有去汙作用,但是會刺激頭皮,導致頭皮自動分泌油脂,如果這時候再用冷水洗頭,分泌的油脂洗不掉,就會殘留在頭髪上,用溫水洗頭的話,不會刺激頭皮,也能抑制油脂過多分泌,起到控油的作用。