標籤：頭髮保養 第22頁

沒有人不夢想擁有一頭濃密烏黑的秀髮，但你是否常常被干燥、分叉這些問題所困擾？注意飲食，多吃些美髮食物，長期堅持就能讓秀髮更有光彩，下文和大家分享5種讓秀髮健康的食物。

喧囂紛擾的工作和生活，使現代都市人面臨更大的壓力，心理壓力最先感知的身體部位就是頭部，最先表現出不適的就是頭皮問題。 正所謂從“小”抓起，若要預防頭皮的不適，一定得從每一次正確的洗髪護髪做起。比如在涂抹洗髪露之前，要先將洗髪露倒在手心揉搓起泡，然后再涂抹于整頭。而涂抹護髪素的時候，一定要離開發根2cm以上。簡單地概括便是洗頭洗整頭，護髪離發根。

冬日里低溫、寒風、室內暖氣都會帶走秀發中的水分，很多MM的秀發都會變得脆弱易斷，三千煩惱絲正在面臨嚴峻的考驗，如何令頭髪在惡劣環境中仍能延續強韌與健康的狀態，讓秀發為美麗加分呢？ 　　從外部的按摩護理到內部的飲食情緒調理，只有足夠的重視才能讓頭髪的根部更穩健枝葉更茂盛哦！