頭屑和出油一直都是最大的秀髮困擾,要知道皮屑的產生也是由于頭皮油脂分泌旺盛造成的,所以做好護髮功課,可以擺脫惱人的發油。
一、將控油的洗髮水與溫水以1∶4的比例混合在一起,裝在一個噴嘴瓶中,在洗髮的時候直接將其對準髮根噴,充分揉出泡沫后洗凈。
二、在洗髮后用菊花茶、椰汁、茶籽油做天然護髮素涂抹在頭髮上,或是直接用茶水洗髮,然后再用洗髮水,把頭髮沖洗干凈后,用煮好的濃茶再清洗一次,按摩3分鐘左右,最后用水洗干凈,記住不要使濃茶敷在頭髮上。
三、適當的頭部按摩也能夠緩解頭皮出油的問題,如果沒有專業的按摩梳,可以在睡前用手由太陽穴位置以打圈的方式向后按摩,5~10分鐘即可,會感到頭皮有些發熱,說明血液循環加速,能夠舒緩精神,護髮的同時還可以促進睡眠。
四、日常作息和飲食習慣在一定程度上也會影響到油脂的分泌,需要注意多素少油的進食法則,在飯后應該多喝些溫熱的薄荷茶,并且堅持每天吃2個新鮮水果,補充身體水分,避免食用油膩刺激的食物,能夠有效調節頭部油脂分泌并抗氧化。