美髮館一忌：洗頭時用指甲撓頭皮
指甲中有許多細菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發感染。抹洗髮水時要用指腹輕輕推頭皮，既去污又活血。
二忌：護髮素涂在髮根
由于洗髮時頭髮毛囊開啟，護髮素涂在髮根上，其中的化學物質容易滲入并堵塞毛囊。建議先理順頭髮，沿耳朵附近往發尖方向涂抹髮梢，一定不要讓護髮素碰到頭皮。
三忌：濕著頭髮睡覺
頭髮濕的時候毛鱗片張開，此時頭髮很嬌弱，不耐摩擦。如果在頭髮半濕半干的狀態下睡覺，會導致角質層變薄，令頭髮變得干燥。
四忌：不梳頭直接洗
“皮之不存毛將焉附”，頭皮對于頭髮來說非常重要。洗頭前，先用蘸濕的梳子梳頭，令附著頭皮的污垢和灰塵浮于表面，才能同時洗凈頭皮和頭髮。為避免傷到頭皮，建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。
五忌：洗完頭馬上外出
研究發現，頭髮受到的紫外線輻射量是臉部的兩倍以上，紫外線會令毛鱗片變薄、剝落，洗完頭馬上外出，紫外線容易導致斷髮、分叉。若外出，最好撐傘或戴頂帽子防紫外線。
