梳子除了用來梳理髪絲之外,頭皮也不要忘記哦,而且用梳子按摩頭皮具有養生保健的功效,可以讓發質變得更好。那么,每天用梳子梳頭有什么好處呢?每次梳頭的合適時間為多少最適合?關于梳子梳頭的小知識點一起來學習一下吧!
每天用梳子梳頭的好處
1、緩解神經衰弱
大多數的時候,神經衰弱和記憶力減退、失眠常會伴隨在一起。
緩解神經衰弱其中一個方式就是——梳頭!每天的早上和晚上都用梳子梳梳頭。
建議:以頭頂為主向兩側分梳,或者從后向前梳,這樣可以疏通頭上的陽經,具有很好的補益作用。
2、減少頭皮屑
很多人都有頭皮屑、頭髪分叉的問題 ,這時候通過梳頭也可以起到相應的緩解作用。
建議:用梳頭從頭皮梳向發端,將頭皮中的天然油脂帶到發端,使頭髪的發梢獲得營養,避免用發梳用力梳頭,這樣會對頭髪有損傷。
3、疏通氣血
早晨,人體的陽氣順應自然,有向上、向外升發的特點。頭為諸陽之會,每天多梳頭有利于通達陽氣、疏通氣血,是歷代醫家都十分重視的養生方法。
4、緩解頭痛
刺激頭皮可使繃緊的神經得到松弛,使緊張痙攣的血管舒張,對血管神經性頭痛、偏頭痛、神經衰弱等病癥有緩解作用。
每次梳頭的時長
朝九晚五的上班族以早晚各5分鐘為宜,其余時間若能堅持,當然更好。但切忌在飽食后梳頭髪,這樣會影晌脾胃功能。濕頭髪不宜過分梳理。好多人覺得濕發才好梳,殊不知水分會令頭髪的蛋白質結構松散,發質會比平時更脆腸,這時若大力梳理會對發絲和毛囊造成歷害。