美髮館與其他髪質相對比來說，油性頭髪的人頭髪變油的速度最快，所以洗頭也是最頻繁的，否則就要頂著一頭油膩且有異味的頭髪出門，真的不要太影響形象了。那么，怎么預防頭髪出油呢?頭髪油怎么洗頭髪好?大油頭星人，趕緊來了解一下吧。
怎么預防頭髪出油
1.少梳頭
雖然早晚用手指肚按摩頭皮有一定的保健效果，但對于易出油的頭皮來說，這樣會使油脂被動分散到毛干，刺激油脂分泌，加重出油。建議油性面板的人，非必要的情況下，少梳頭。
2. 飲食合理
日常生活中一定要保證充足睡眠，作息規律，少吃高脂、高熱量、辛辣食品。還要多運動，保持良好的心態，避免過于緊張等。
3. 選擇適合自己的洗髪水
頭髪油膩不宜使用滋潤的洗髪水，而應使用由植物萃取的草本洗髪水，不但性質溫和，更能改善頭皮油脂分泌過多的問題，減輕掉頭髪的癥狀。
4. 洗髪溫度要適中
洗髪時用水過熱會刺激頭皮，引起皮脂腺體增生肥大，容易出油。
而為了貪圖清涼而用涼水洗頭的做法同樣是不可取的。一方面過低的溫度會刺激頭部面板，另一方面涼水不利于頭部油脂的溶解，容易清潔不徹底，導致出油情況加劇。因此洗頭溫度要控制在與體溫相近的37度最為合適。
頭髪油怎么洗頭髪好
油性頭髪最好用溫水沖洗，過冷的水和過熱的水都不行，很多人認為，用熱水洗頭髪可以洗掉油脂，用冷水沖可以起到收縮毛孔的作用，實際上熱水雖然有去汙作用，但是會刺激頭皮，導致頭皮自動分泌油脂，如果這時候再用冷水洗頭，分泌的油脂洗不掉，就會殘留在頭髪上，用溫水洗頭的話，不會刺激頭皮，也能抑制油脂過多分泌，起到控油的作用。
