美髮館我們的頭皮會分泌油脂，沒洗頭的話就會慢慢得油膩，尤其是對于油性發質的人來說，頭髪很容易變油，屬于自帶油田的髪質，經常就是頂著油頭的狀態。那么，都有哪些會導致頭髪出油呢?頭髪油膩日常要注意什么呢?趕緊來了解一下吧!
頭髪容易出油的原因
1、吃得油膩、辛辣，不良生活習慣
面板科醫生表示，現代人喜好高熱量高脂肪含量的食物，吃得油膩、辛辣，這會刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、長時間玩電腦、快節奏的生活、高強度的工作壓力等，都會影響人體的內分泌系統，加劇頭皮出油。
2、頭髪洗得太勤也出油
不管頭髪干凈不干凈，晚上到家洗次頭、早上出門再洗次頭成了不少都市白領的習慣。大家都知道，時間長不洗頭會出油，其實，洗頭次數太頻繁一樣出油。
3、過度使用化學美髪用品
使用發膠與定型噴霧使頭髪定型前，如果您的秀發已經過油，長時間的隔絕頭髪與空氣的接觸，反而會使得你的頭皮更油膩。
油性頭髪去油竅門
1、隔次用清水沖洗可控油
如果已習慣天天洗頭，或不洗就會分泌過多油脂的話，即便是天天洗也不用一洗頭就用洗髪水、護髪素，可視情況隔天用清水沖洗，這同樣能清除頭髪及頭皮上的汙漬，但又不會加重油脂的分泌。而對于出油不嚴重的人來說，一周洗兩三次頭就可以了。
2、不要干洗頭，少按摩刺激頭皮
很多人喜歡去理髪店干洗頭，就是直接倒洗髪水在干發上搓揉10分鐘以上。其實油性頭髪按摩搓揉頭皮只會促進油脂分泌更旺盛，而且理髪店的洗髪水也不太可靠，還是建議快速濕洗比較健康。
3、少做保健性梳頭
雖然早晚用手指肚按摩頭皮有一定的保健效果，但對于易出油的頭皮來說，這樣會使油脂被動分散到毛干，刺激油脂分泌，加重出油。
4、交替使用洗髪水
如果你已經很長時間沒有換過洗髪水的品牌了，那么建議你下次買洗髪水的時候可以考慮下別的牌子，有研究表明，交替使用洗髪水可以有效緩解頭皮出油的癥狀，洗髪用品可選擇含有水楊酸成分的，這種成分能抑制頭皮出油。
5、頭髪經常剪
頭髪越長，在重力作用下就會越下垂，發根受到的拉力就越大，因此就越容易出油、顯得扁平。建議人們至少每個月修剪一次頭髪，不僅可以幫助控油，對發根也有一定的保護作用。
6、護髪素別涂到頭皮
很多朋友在涂抹護髪素的時候會把護髪素涂抹到頭皮上，專家并不建議這么做，護髪素的正確用法是只涂抹在發梢，因為發梢吸收到營養比發根要少，需要護髪素的滋養以及護理。若是把大量的護髪素涂抹到頭皮上，容易引起頭皮營養過剩，導致出油等癥狀。
