維生素幫你恢復秀髮的光澤

為了秀髮的健康，最好在洗髮后或出門前，在頭髮上抹些護髮霜，護髮霜中保濕功效，能防止頭髮在冷氣房中的水分流失，而且有些護髮霜中還添加了過濾紫外線的物質，減少紫外線對頭髮的傷害。

維生素e：維生素e是天然的抗氧化劑，不只對肌膚有抗老化的功效，對頭髮來說也是不可或缺的營養來源，尤其是每天強烈紫外線的直接曝曬，空氣中灰塵的沾染，都會對頭髮細胞造成傷害，而維生素e則可防止細胞的老化，避免細胞受損害。

維生素b5：維生素b5能補充髮絲養分，幫助細胞的再生，加強頭髮的韌度，強化髮根，減少頭髮的斷裂、脫落，并在髮絲上形成保護膜，保持頭髮的水分，讓秀髮亮麗滑順，好梳理。