雖然我們的頭髪每天都要掉幾根,但這屬于正常的生理代謝,如果出現大量的掉髪,這時候就要注意了。那么,不同型別的掉髪要怎么治呢?怎么預防頭髪掉落?不想加入禿頭大軍,不想頭髪變少,這些知識點來學習一下吧!
不同型別掉髪要怎么治
1、脂溢性脫髪:常常出現在中青年身上,表現為頭皮上有較厚的油性分泌,頭髪光亮,稀疏而細,或者頭髪干燥,頭屑多,無光澤,稀疏纖細,脂溢性脫髪是目前最常見的脫髪型別。
2、營養性脫髪:消化吸收機能障礙造成營養不良導致脫髪。如:經常吃高脂肪、純糖、高熱量或著營養單一的食物而導致脫髪,這也是脫髪的原因。
3、肥胖性脫髪:大量的飽和脂肪酸在體內代謝后產生廢物,堵塞毛囊導致脫髪。
4、多食防脫髪的食物,有的脫髪是因為營養缺乏造成的,這樣的情況應該多吃一些富含鈣、鐵、鋅、維C等的食物,例如牛排、豆類、雞蛋、柑橘、葡萄干等,除了有針對性的補充營養之外,還要均衡營養,只有均衡營養才能有健康的身體,健康的身體可以使情緒愉快,從而調節其他原因引起的脫髪。
5、不要經常性的燙髪染髪,因為它對頭皮會有一定的損害,過度的燙染髪會增加脫髪發生的概率。吹風時不要過熱,過熱的溫度會損傷頭皮及毛髪組織。注意房間通風,使頭皮可以輕松的呼吸,不要戴太緊的帽子,那樣會使頭皮長時間無法透氣,容易使毛孔松弛,引起脫髪。頭皮不能再陽光下暴晒,以免灼傷頭皮。
防脫髪護髪要點
1、洗髪前梳頭
洗髪前梳梳頭可以讓附于頭髪中的灰塵或者鱗屑浮于表面,更易被清洗出去,同時還能防止洗髪過程中因髪絲打結、折斷而引發的掉髪。
2、濕髪后再洗頭
同樣的,洗髪前先將頭髪充分濕潤再進行洗髪,否則不容易將頭髪徹底洗凈。
3、吹風機使用技巧
使用吹風機的時候,一定要注意吹風機要與頭皮保持最少1.5公分以上的距離,這樣可以避免對毛囊和頭髪的損傷。吹頭髪時應先吹髪根后吹發梢,如果時間充裕可以只將髪根髪梢吹至半干,等待其自然風干就可以。
如果想讓頭髪更加彭松,可以低頭吹髪,讓頭髪自然下垂,移動吹風機來回吹干頭髪。